【少壮不努力原文及译文】“少壮不努力，老大徒伤悲”是一句广为流传的古语，出自《长歌行》。这句话强调了人生中应珍惜时光、勤奋努力的重要性，尤其是年轻时若不奋发图强，年老时只能悔恨不已。
一、原文与译文总结
| 项目 | 内容 |
| 原文 | 少壮不努力，老大徒伤悲。 |
| 出处 | 《长歌行》（汉乐府） |
| 作者 | 不详（汉代乐府诗） |
| 意思 | 年轻时不努力，年老时只能白白地悲伤。 |
| 现代意义 | 强调珍惜时间、勤奋学习的重要性，劝诫人们不要虚度光阴。 |
二、原文解析
“少壮”指的是年轻的时候，“不努力”表示没有付出应有的努力；“老大”指年老的时候，“徒伤悲”则是指只能感到悲伤和后悔。整句话通过对比年轻人和老年人的不同境遇，表达了对浪费青春的惋惜和对勤奋生活的鼓励。
三、相关背景知识
《长歌行》是汉代乐府诗中的一篇，内容多以抒发人生感慨为主，语言朴实，情感真挚。这首诗通过自然景象的描写，引出对人生短暂、时光易逝的思考，具有很强的教育意义。
四、现实启示
在现代社会，这句话依然具有重要的现实意义。无论是学生还是职场人士，都应认识到：只有在年轻时积累知识、提升能力，才能在未来拥有更多的选择和机会。反之，如果一味拖延、懒惰，最终可能陷入被动和无奈的境地。
五、结语
“少壮不努力，老大徒伤悲”不仅是一句古老的诗句，更是一种人生智慧。它提醒我们：珍惜当下，把握时机，努力拼搏，才能不负青春，不负人生。