【如何设置苹果手机定时关机】在日常使用中，许多用户希望能在特定时间自动关闭iPhone，以节省电量、防止过度使用或设定休息时间。虽然iOS系统本身没有直接提供“定时关机”功能，但通过一些巧妙的方法，仍然可以实现类似效果。
以下是一些实用且操作简单的方案，帮助你实现苹果手机的定时关机功能。
一、
苹果手机（iPhone）目前没有内置的“定时关机”功能，但可以通过以下几种方式间接实现：
1. 使用“屏幕使用时间”功能配合“停用时间”
2. 使用第三方应用（如“iClock”、“Sleep Timer”等）
3. 借助“快捷指令”App自定义定时任务
4. 使用Siri语音命令设定闹钟并手动关机
这些方法各有优劣，适用于不同的使用场景和需求。下面将对每种方法进行详细说明，并附上对比表格。
二、方法对比表格
| 方法 | 是否需要越狱 | 是否需要付费 | 操作难度 | 稳定性 | 是否支持iOS 15及以上 |
| 屏幕使用时间 + 停用时间 | ❌ | ✅ 免费 | 中等 | 高 | ✅ |
| 第三方应用（如 iClock） | ❌ | ⚠️ 部分免费/部分付费 | 低 | 中 | ✅ |
| 快捷指令 App | ❌ | ✅ 免费 | 中等 | 中 | ✅ |
| Siri + 闹钟 + 手动关机 | ❌ | ✅ 免费 | 低 | 低 | ✅ |
三、具体操作方法
1. 使用“屏幕使用时间”+“停用时间”
- 进入 设置 > 屏幕使用时间 > 停用时间
- 设置开始和结束时间
- 在“允许的应用”中选择只允许部分应用（如仅允许电话）
- 当进入停用时间后，手机会限制大部分功能，相当于“强制关机”状态
> ✅ 优点：无需额外安装软件
> ❌ 缺点：不能完全关机，只能限制使用
2. 使用第三方应用（如 iClock）
- 下载并安装第三方应用（如 iClock、Sleep Timer 等）
- 设置定时关机时间
- 应用会在指定时间执行关机操作（需权限）
> ✅ 优点：操作简单，可精确控制
> ❌ 缺点：可能涉及隐私问题，部分应用需付费
3. 使用“快捷指令”App
- 打开“快捷指令”App，创建新快捷指令
- 添加“运行脚本”动作，输入 `osascript -e 'tell application "System Events" to shut down'`
- 设置触发条件（如时间、地点、设备状态等）
> ✅ 优点：高度自定义，适合进阶用户
> ❌ 缺点：需一定技术基础，部分功能受限
4. Siri + 闹钟 + 手动关机
- 设置一个闹钟提醒你关机时间
- 通过Siri设定定时提醒
- 到时间后手动按下电源键关机
> ✅ 优点：无需任何设置，操作简单
> ❌ 缺点：依赖人工操作，不够智能
四、总结
虽然iPhone没有原生的“定时关机”功能，但通过上述方法，依然可以实现类似的效果。根据你的使用习惯和技术水平，可以选择最适合自己的方式。如果你追求稳定性和便捷性，推荐使用“屏幕使用时间”或“快捷指令”；如果追求自由度，可以尝试第三方应用。
无论哪种方式，都能帮助你更高效地管理手机使用时间，提升生活与工作的效率。