【乒乓球规则11分制是什么意思】一、
“乒乓球规则11分制”是指在现代乒乓球比赛中，每局比赛的得分规则为先得11分的一方获胜，且必须领先对手至少2分。这一规则是国际乒联（ITTF）为了提升比赛的观赏性和激烈程度而逐步推行的。
11分制取代了之前的21分制，使得每场比赛时间更短、节奏更快，也增加了比赛的悬念和竞争性。在11分制下，选手需要在较短时间内完成得分目标，对技术、心理和体能的要求更高。
此外，比赛还规定每局结束后双方交换场地，并且每6分进行一次发球权的轮换。如果一方在10平后连续得分达到2分，则该局结束；若出现10:10或11:11的情况，需继续比赛直到一方领先2分为止。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 比赛规则 | 11分制，先得11分且领先2分者胜 |
| 历史背景 | 取代21分制，提高比赛节奏与观赏性 |
| 胜负条件 | 必须领先对手2分，否则继续比赛 |
| 发球规则 | 每6分轮换发球权，每局结束后交换场地 |
| 比赛时间 | 相比21分制更短，比赛强度更高 |
| 技术要求 | 对选手的技术、心理和体能要求更高 |
| 适用范围 | 国际正式比赛（如奥运会、世锦赛等） |
三、总结
11分制的实施让乒乓球比赛更加紧凑、刺激，也为观众带来了更精彩的视觉体验。对于运动员而言，适应这一规则意味着要在短时间内做出更精准的判断和反应，同时也提升了比赛的战术多样性。