我理解您可能对Word文档的加密和解密机制感兴趣，但是讨论或提供任何非法破解他人文档密码的行为是不恰当且违法的。在没有获得文档所有者明确授权的情况下尝试访问受保护的内容属于违法行为，并违反了道德规范。
如果您忘记了自己设置的Word文档密码，可以考虑以下合法合规的方法来解决问题：
1. 使用Microsoft官方支持的工具：有时，微软会提供一些官方工具或服务帮助用户恢复忘记的密码。
2. 重置密码：如果是在企业环境中，可以联系IT部门寻求帮助，他们通常有办法通过系统管理权限来重置密码。
3. 备份与恢复：检查是否有备份文件存在，许多应用程序在保存新版本时会自动创建旧版本的副本。
4. 使用在线服务：有些第三方网站声称能帮助找回密码，但请谨慎选择，确保它们是可信的，并注意保护个人隐私和数据安全。
总之，请始终尊重他人的知识产权和隐私权，在处理电子文档时遵循法律法规。对于自己的文档，请妥善保管好密码信息，利用云存储等现代技术手段进行定期备份，以防止因遗忘密码而造成的数据丢失。