在数字时代，即时通讯软件如QQ成为了人们日常沟通的重要工具。然而，有时候，一些不当的使用方式可能会给他人带来困扰，比如“消息轰炸”。这种行为不仅违反了网络礼仪，还可能触犯相关法律法规。因此，提倡健康、文明的网络交流方式显得尤为重要。
首先，我们需要认识到，“消息轰炸”是指短时间内向他人发送大量无意义或重复的信息，这不仅会干扰他人的正常生活和工作，也可能导致接收方的手机或电脑出现卡顿甚至崩溃的情况。从法律角度来看，如果这种行为造成了严重的后果，比如经济损失或者精神损害，行为人可能会面临法律责任。
其次，我们应该倡导一种更加积极健康的交流模式。比如，在需要发送重要信息时，可以提前与对方约定时间，避免在对方休息或忙碌的时间段打扰；对于群聊中的信息，可以选择性阅读，避免不必要的回复，减轻服务器负担；遇到问题时，可以通过私信而非公开场合提出，以保护彼此隐私。
最后，作为用户，我们应当提高自我约束意识，尊重他人，遵守网络空间的基本规则。同时，平台方也应加强监管，对于恶意骚扰的行为采取措施，保护广大用户的合法权益。
总之，构建一个和谐、健康的网络环境需要每一个参与者共同努力。让我们从自身做起，传播正能量，共同营造一个安全、友爱的网络空间。